空氣清新機能為您做什麼?
它們特別適用於預防和/或治療呼吸道疾病,例如哮喘或過敏症。它們的使用也在增加,特別是在封閉的辦公室或開放空間(聯合辦公空間、商店)、美髮沙龍和學校。
什麼是睡眠呼吸暫停?
睡眠呼吸暫停是一種常見問題,它會擾亂您的睡眠並導致白天困倦。這也可能是潛在健康問題的徵兆。患有睡眠呼吸暫停症的人可能不知道自己患有這種疾病,但如果您注意到他們很累或在睡著時呼吸暫停,他們應該去看醫生並接受檢測。
如何找到最划算的 CPAP
CPAP 是一種治療睡眠呼吸暫停的方法,它通過管道將加壓空氣輸送到您睡覺時佩戴的面罩中。這有助於保持呼吸道暢通,以便您可以正常呼吸並預防心髒病和中風等嚴重的健康問題。有許多不同類型的 CPAP 機器和麵罩可供選擇,所以不要害怕向您的醫生或睡眠技術專家詢問您應該使用的類型。他們可以幫助您找到適合您的特定需求的適合度和壓力設置。
身體檢查 – 身心健康問題的症狀
當您感覺不舒服時,最好進行身體檢查,以幫助確定您的症狀是身體上的還是情緒上的。如果您正在處理心理健康問題,例如焦慮或飲食失調,則該病症的症狀可能與身體健康問題的症狀不同。為了幫助您了解這些疾病的表現,我們編制了一份症狀及其並發症列表。
長期 COVID 症狀和乾預措施
長期 COVID 是一種罕見的慢性心髒病,但它是可以控制的。它通常由多種因素引發,可以通過藥物、鍛煉、生活方式改變和其他自我管理策略進行治療。本文探討了長 COVID 的症狀、導致該病症的不同內型以及可用於治療該病症的循證干預措施。
CPAP 治療睡眠呼吸暫停和上氣道阻力綜合徵
CPAP 是一種氣道正壓通氣,它向上呼吸道施加大於大氣壓的恆定壓力。這種治療形式用於治療阻塞性睡眠呼吸暫停和上氣道阻力綜合徵。CPAP 睡眠呼吸暫停治療用於防止睡眠期間氣道塌陷。CPAP 代表持續氣道正壓通氣,是一種非手術程序。該機器使用面罩在比平時略高的壓力下提供穩定的空氣流。患者在睡覺時戴上口罩。
打鼾和睡眠呼吸暫停——你需要知道的
無論您是在應對打鼾還是睡眠呼吸暫停,您都需要了解一些事情。在本文中,您將了解治療方案、鍛煉和口腔組織異常。無論您是打鼾者還是只想防止打鼾,您都可以進行一些練習來幫助減少打鼾。這些練習在家裡很容易做,也可以在任何地方進行。它們還會增加您的整體健康狀況。
Long COVID – 症狀、診斷、治療和恢復資源
長 COVID 是最常見的心血管問題類型之一,有很多方法可以治療它。本文將提供有關症狀、診斷、治療和恢復資源的信息。長 COVID 的症狀可能難以診斷。它們可以多種多樣,並可能影響多個器官系統。一些症狀可能包括呼吸急促、肌肉疼痛、疲勞和認知障礙。
打鼾的治療
雖然打鼾者可能不會感覺到睡眠中斷,但他們的伴侶可以感覺到。這種睡眠中斷會導致伴侶變得煩躁,這會對關係產生負面影響。多達 41% 的女性表示她們需要睡個好覺。它還可能助長關係中的怨恨和親密感的喪失。